ประเท้า ปฏิบัติได้ทั้งเท้าขวาและเท้าซ้าย แต่จะประเท้าครั้งเดียวพร้อมๆ กันไม่ได้ ถ้าจะ
หนังสอื อา่ นเพ่ิมเตมิ วิชานาฏศลิ ป์
หนงั สอื อ่านเพ่มิ เติม วิชานาฏศลิ ป์
ถดั เทา้ อยู่กับที่ ถัดเท้าอยกู่ บั ท่จี ะใช้เทา้ ขวาถัดเสมอ เรมิ่ จากการกา้ วหน้าดว้ ยเท้าขวา ยกเท้าซ้าย
กระทบกน้ ปฏบิ ัติโดยน่ังคุกเขา่ แลว้ ยกกน้ ข้นึ มาตรง ๆ โดยที่ไมต่ อ้ งชะโงกตวั มาขา้ งหนา้ เวลาจะ
หนงั สืออา่ นเพิม่ เติม วิชานาฏศิลป์
เพือ่ ให้นกั เรียนเกดิ การพัฒนาศกั ยภาพทางด้านนาฏศิลป์ จงึ ควรปฏบิ ตั ติ ามขน้ั ตอนดงั น้ี
ในทางนาฏศิลป์ที่ใช้เรียกลักษณะท่ารำในการฝึกหัดทางด้านนาฏศิลป์ไทย เช่น โขน ละคร ระบำ รำ
คาสิโนออนไลน์ที่ดีที่สุดรวมอยู่ที่นี่แล้ว laren168 พร้อมทุกข้อมูลที่มือใหม่ต้องรู้
ลงใหป้ ลายตกลงลา่ ง ลดแขนที่ต้ังข้อมอื ลงมาระดับเอว พรอ้ มกับหงายทอ้ งแขนกลบั ขอ้ มอื ให้ปลายนวิ้ ตกลง
พอประมาณ ข้อสำคัญ เวลากระทบก้นนั้นต้องดันเอวอยู่ตลอดเวลา เวลาที่ยกก้นขึ้นต้องทรงตัวให้ตรง
ในการปฏิบัติการแสดงต่าง ๆ ควรมีการอบอุน่ รา่ งกายก่อนการแสดง เพ่อื ใหร้ า่ งกายสามารถ
ได้กรุณาใหค้ าปรึกษาคาแนะนาและเรียบเรยี งจนสาเรจ็ สมบูรณไ์ ปด้วยดี
แบบฝึกทกั ษะที่ ๑๐................................................................. ๓๕